Easy Tai Chi Flow
Ensemble, profitons du mouvement lent du Tai Chi simplifié de style Yang !
C’est énergisant et parfois difficile pour votre force et votre flexibilité.
Nous commençons par le Qigong et les échauffements physiques, le flux sous forme de Tai Chi, et le travail sur la respiration.
Bénéfique pour le bien-être physique et mental, l’équilibre et la tranquillité d’esprit.
Convient à tous les âges, aucune expérience préalable nécessaire.
Venez avec un esprit ouvert et des vêtements confortables !
L’intérêt de Yuko pour la longévité et les modes de vie sains attire des étudiants de partout au pays.
Matériel nécessaire : vêtement confortable et bouteille d’eau.
Offert par: Yuko Suzuki
18 janvier au 21 mars 2024 (congé: Aucun)
60 minutes (10 semaines) (Jeudi 13 h 00 à 14 h 00)
Résident: 205 $
Non-résident: 308 $
Tarif réduit: 154 $