Bottin des formateurs

Cornelius-passionné par l’histoire et la philosophie, il découvre les oeuvres de Katzudzo Nishi, Paolo Coelho et Luise Hay il y a plus de 15 ans et les intègre dans sa vie. Il se concentre et approfondi ses connaissances sur la philosophie du bien-être, le développement spirituel, la santé holistique et le Feng Shui. Sa croissance personnelle est profondément inspirée par les travaux de Deepak Chopra sur le Yoga, l’Ayurveda et la Méditation. Il commence en autodidacte de pratiquer le Yoga et la Méditation. Pour lui, le Yoga est un mode de vie qui apporte de la santé physique, mentale et spirituelle. C’est un chemin qui sert à éveiller la conscience. Cornelius a développé une véritable passion pour la pratique du yoga et a enrichi son bagage de connaissances en complétant la formation de professeur en Hatha Yoga RYT 230h et Yoga adapté aux aînés. Cornelius ajoute à sa formation de professeur en Hatha Yoga deux doctorats en histoire, une diplôme de consultant Feng Shui, une formation en cérémonie du thé japonaise - Cha No Yu. Il est également passionné par la philosophie Zen, la musique classique, les défis de plein air, le plaisir de voyager et de découvrir le monde. Il est reconnu pour son sourire, son empathie et sa sagesse. Il souhaite transmettre les nombreux bienfaits du Yoga.

Passionnée par la pratique du yoga depuis plus de trente ans, Fernande Surprenant enseigne depuis 10 ans. Étant praticienne en naturothérapie (aide thérapeutique et yoga), la santé l’intéresse depuis toujours. Sa formation de professeur de yoga inclut 200 heures en yoga Kripalu, 300 heures Terre et ciel, inspiré du Vini yoga et 75 heures en ergonomie des postures.

Ayant pris sa retraite de l’éducation à la petite enfance en 2016, Johanne Marcil a cherché des moyens de se maintenir en forme et en santé. Elle a trouvé l’Essentrics. Après quelques années de pratiques, elle a entrepris le processus de formation afin de devenir instructrice et partager cette belle discipline avec d’autres.

Instructeur de Yoga Kripalu depuis 2006 et Yoga / exercices avec chaise. Je détiens plusieurs formations d’appoints tels que; Réduction du stress basé sur la pleine conscience, Ergonomie de la posture et Yoga avec chaise. Pour approfondir ma pratique, j’ai exploré différentes traditions de Yoga, fait une retraite en silence et une immersion au Centre Kripalu É.-U. J’ai enseigné auprès d’une clientèle variée; Yoga parent /enfant, Yoga danse, Yoga avec ados et adultes, Yoga à deux, Yoga pour personnes non voyantes, Yoga avec chaise pour tous et aînés. J’anime avec passion et humour. Aux plaisirs !

Instructeur de danse, Magui Morffi Jiménez provient de Sancti Espiritu Cuba. Magui fréquentait l'École cubaine des Arts, avec spécialisation en théâtre et en danse traditionelle. Elle est devenue instructeur et elle coordonnait les routines choréographiques pour les artistes d'une certaine renommée. Demeurant à Accra Ghana entre 2001 et 2005, elle créa sa propre troupe de danse qu'elle a nommée The Dream Group (Le groupe de rêve), ce qui reflétait les aspirations des danseurs locaux. Mélangeant les traditions Ghanéennes et Cubaines, elle organisait des spectacles pour diverses organisations, incluant pour l'Alliance française.

Michael Hutkins enseigne le Hatha yoga classique de style Sivananda. Il a suivi plusieurs formations à travers le monde et enseigne maintenant le hatha yoga, le yoga doux, le yoga sur chaise ainsi que des cours de méditation. Les cours sont enseignés de manière à ce que tous les élèves, qu'ils soient débutants ou expérimentés, puissent trouver du réconfort et la tranquillité d’esprit tout en amélioration leur force musculaire, leur flexibilité et leurs aptitudes de relaxation.

Je tricote depuis longtemps, inspirée de mes grands-mères et de ma mère, elles qui avaient toujours un projet en cours. Ma passion s’est modelée avec le temps en lien avec la santé de la personne, étant infirmière de métier. Tricoter pour être bien est devenue ma mission et le partage de ce savoir-faire à d’autres fait partie de mon grand curriculum.

La passion de Michel pour le basket-ball remonte à son enfance. Il a joué dans des équipes compétitives, trois contre trois, un contre un et a été reconnu comme le « roi » du lancer franc. Michel a entraîné des filles et des garçons du secondaire à Gatineau et à Halifax. Michel a hâte de partager sa passion pour le jeu et d'utiliser ses connaissances pour diriger et élaborer des stratégies de comportement d'une équipe de basket-ball ou d'un joueur individuel de manière amusante et constructive. Venez améliorer vos capacités offensives et défensives individuelles et collectives ainsi que votre condition physique.

Richard Tardif pratique l’entraînement personnel depuis 16 ans. Il offre des cours de groupe, de l’exercice en plein air, des exercices minimalistes à domicile et enseigne la nutrition. Il a reçu son B. Sc. en kinésiologie de l'université Concordia à Montréal en 2010. Il s'est spécialisé dans plusieurs domaines, notamment, la Biomécanique, le conditionnent correctif, le coaching en musculation et en nutrition, etc. Il pige dans ses connaissances et son expérience pour donner ses cours de conditionnement physique.

Solange est une passionnée du mieux-être individuel et collectif. Elle a reçu une formation de base en Yoga Hatha Sivananda et est certifiée en Yoga Hatha doux, avancé, yoga sur chaise ainsi qu’auprès des femmes enceintes et des enfants. Sa passion pour l’enseignement du yoga à une population diverse vient de sa carrière antérieure en travail social et toxicomanie. Voir le monde s’aider, prendre soin de soi et devenir meilleur, lui procure un bien-être personnel et la motive à évoluer en tant que personne. Elle applique les bienfaits du yoga dans sa vie de tous les jours à travers ses pensées, la conscience de sa respiration ainsi qu’en pratiquant les asanas (postures). Solange se fera un plaisir de vous accueillir sur votre matelas (ou votre chaise) à votre prochaine classe de yoga !