Bottin des formateurs

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  • Formateurs

A


Andrée East

Andrée est entraîneuse personnel certifiée par Canfitpro, elle est également instructrice de Zumba® et de Strong Nation depuis 2016. Elle est de plus qualifiée pour donner des cours de Zumba kids®, Zumba kids jr® ainsi que des entraînements par intervalles à haute intensité. Passionnée d’activités physiques en tout genre, Andrée adore approfondir ses connaissances en matière de conditionnement physique afin d’enrichir le contenu de ses entraînements. Elle offre des entraînements dynamiques, variés, mais surtout inclusifs. Ses entraînements sont des espaces sans jugement ou tous peuvent évoluer à leur propre rythme.

D


Dominique Larocque

Dominique est fondatrice de l'école de vélo de montagne LaRoccaXC, ancienne athlète de l'équipe nationale de vélo de montagne et elle possède une maitrise en psychologie du sport.

J


Jennel Recoskie

"Struggling with depression and anxiety, Jennel left her 20-year corporate career and eventually pursued a career that was more spiritual and holistic in nature. This led Jennel to obtain her 200-hour yoga teacher training from the Sivananda Ashram Yoga Camp in Val-Morin, Quebec in July 2018 and hasn’t looked back. Trained in the classical Sivananda hath yoga, chair yoga, meditation and also practicing some energy work, Jennel is more her authentic self, living a happier, more fulfilling life, striving to be a better version of herself every day. She wants to heal peoples' minds, bodies and souls the same way that hers has been healed. Her desire is to make an impact on peoples' lives on a spiritual and energetic level by sharing her gift."

Johanne Marcil

Ayant pris sa retraite de l’éducation à la petite enfance en 2016, Johanne Marcil a cherché des moyens de se maintenir en forme et en santé. Elle a trouvé l’Essentrics. Après quelques années de pratiques, elle a entrepris le processus de formation afin de devenir instructrice et partager cette belle discipline avec d’autres.

M


Magui Morffi

Instructeur de danse, Magui Morffi Jiménez provient de Sancti Espiritu Cuba. Magui fréquentait l'École cubaine des Arts, avec spécialisation en théâtre et en danse traditionelle. Elle est devenue instructeur et elle coordonnait les routines choréographiques pour les artistes d'une certaine renommée. Demeurant à Accra Ghana entre 2001 et 2005, elle créa sa propre troupe de danse qu'elle a nommée The Dream Group (Le groupe de rêve), ce qui reflétait les aspirations des danseurs locaux. Mélangeant les traditions Ghanéennes et Cubaines, elle organisait des spectacles pour diverses organisations, incluant pour l'Alliance française.

Michel Larocque

La passion de Michel pour le basket-ball remonte à son enfance. Il a joué dans des équipes compétitives, trois contre trois, un contre un et a été reconnu comme le « roi » du lancer franc. Michel a entraîné des filles et des garçons du secondaire à Gatineau et à Halifax. Michel a hâte de partager sa passion pour le jeu et d'utiliser ses connaissances pour diriger et élaborer des stratégies de comportement d'une équipe de basket-ball ou d'un joueur individuel de manière amusante et constructive. Venez améliorer vos capacités offensives et défensives individuelles et collectives ainsi que votre condition physique.

N


Nancy Bonnieul

Nancy a travaillé dans le domaine vétérinaire pendant plus de 10 ans, en tant que technicienne en santé animale (TSA). Elle a suivi plusieurs formations et a participé à de nombreuses conférences sur le comportement canin. Elle a enseigné des cours d’obéissance canine en clinique vétérinaire et est même certifiée coach en perte de poids pour chats et chiens! Nancy n’a pas toujours été passionnée de l’entraînement physique, mais elle a toujours été folle des animaux! Elle a commencé à s’entraîner pour être plus forte, afin de faciliter ses tâches en tant que TSA. Lorsqu’elle a adopté son premier chien, qui souffrait d’anxiété sévère, elle s’est mise au jogging pour l’aider. On peut donc dire que sa route vers la forme physique, qui est vite devenue une nouvelle passion, s’est formée grâce aux chiens. Puis, Poils et Haltères est né d’une combinaison des deux passions de Nancy!

R


Richard Tardif

Richard Tardif pratique l’entraînement personnel depuis 16 ans. Il offre des cours de groupe, de l’exercice en plein air, des exercices minimalistes à domicile et enseigne la nutrition. Il a reçu son B. Sc. en kinésiologie de l'université Concordia à Montréal en 2010. Il s'est spécialisé dans plusieurs domaines, notamment, la Biomécanique, le conditionnent correctif, le coaching en musculation et en nutrition, etc. Il pige dans ses connaissances et son expérience pour donner ses cours de conditionnement physique.

S


Solange Mattar

Solange est une passionnée du mieux-être individuel et collectif. Elle a reçu une formation de base en Yoga Hatha Sivananda et est certifiée en Yoga Hatha doux, avancé, yoga sur chaise ainsi qu’auprès des femmes enceintes et des enfants. Sa passion pour l’enseignement du yoga à une population diverse vient de sa carrière antérieure en travail social et toxicomanie. Voir le monde s’aider, prendre soin de soi et devenir meilleur, lui procure un bien-être personnel et la motive à évoluer en tant que personne. Elle applique les bienfaits du yoga dans sa vie de tous les jours à travers ses pensées, la conscience de sa respiration ainsi qu’en pratiquant les asanas (postures). Solange se fera un plaisir de vous accueillir sur votre matelas (ou votre chaise) à votre prochaine classe de yoga !

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