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  • Affûtage de la scie à chaîne et système moteur

Affûtage de la scie à chaîne et système moteur

Cet atelier concerne l’entretien de la partie moteur de la scie à chaîne. Il comprend des parties théoriques entrecoupées d’observations et de parties pratiques. Durant les parties pratiques, une attention sera portée à l’utilisation des outils dans un souci de santé et sécurité.
Les grands thèmes qui seront abordés lors du cours :
  • Entretien quotidien recommandé par le fabricant
  • Entretien hebdomadaire recommandé par le fabricant
  • Autre entretien du système moteur
  • Aucun ajustement de carburateur ne sera enseigné, seulement ce qui est permis par le fabricant dont le changement du pignon d’entraînement (sprocket) et de l’embrayage (clutch)
Matériel requis :
  • Des gants anti-coupures offrant une bonne dextérité (vous en trouverez facilement chez votre quincailler à partir de 4,75$ la paire)
  • Vieilles boîtes de carton ou vieille couverture épaisse pour protéger la surface des tables
  • Votre scie ou vos scies à chaîne
  • Les outils nécessaires pour l’entretien de la scie (clé, tournevis, etc.)
  • Certains outils seront disponibles sur place en vente pour vous simplifier la vie lors du démontage de certaines parties de la scie)
CCM
16 ans et +

Offert par: Éric Quirion

480 minutes (8 heures) (Dimanche (15 mars) 8 H 00 à 16 H 00)

Résident: 119 $

Non-résident: 179 $

Tarif réduit: 89 $

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Affûtage de la scie à chaîne et entretien du système de coupe

Cet atelier comprend des parties théoriques entrecoupées d’observations et de parties pratiques. Durant les parties pratiques, une attention sera portée à la posture et au maintien des outils dans un souci de santé et sécurité.

Les grands thèmes qui seront abordés lors du cours :

  • Identification de la chaîne
  • La gouge (dent de la chaîne)
  • Outils d’aide à l’affutage et leur utilisation
  • Autre entretien du système de coupe

Matériel requis :

  • Des gants anti-coupures offrant une bonne dextérité (vous en trouverez facilement chez votre quincailler à partir de 4,75$ la paire)
  • Vieilles boîtes de carton pour protéger la surface des tables
  • Votre scie ou vos scies à chaîne
  • Une chaîne neuve
  • Toutes les vieilles chaînes que vous avez (peut-être que certaines pourront être récupérées)
  • Les outils nécessaires pour l’entretien de la scie (clé, tournevis, limes que vous possédez déjà)
CCM
16 ans et +

Offert par: Éric Quirion

480 minutes (8 heures) (Samedi 8 H 00 à 16 H 00)

Résident: 119 $

Non-résident: 179 $

Tarif réduit: 90 $

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ATELIER CULINAIRE – Mars 2026

Titre : Mets indiens

Découvrez les saveurs de l’Inde lors de notre atelier culinaire !
Plongez dans l’univers fascinant de la cuisine indienne et apprenez à réaliser des plats typiques aux saveurs uniques. De la cuisine traditionnelle aux recettes épicées et parfumées, explorez des techniques et des ingrédients essentiels qui font la richesse de cette gastronomie.

Au programme :

  • Poulet korma
  • Pokoras aux légumes

Matériel nécessaire :

  • Un tablier
  • 2 contenants vides

Les places sont limitées, alors n’attendez plus pour vous inscrire et participer à cet événement culinaire plein de saveurs et de convivialité !

au plaisir de vous y voir,

CCM
18 ans et +

Offert par: France Landry

180 minutes (1 atelier) (Lundi 18 h 00 - 21 h 00)

Résident: 32 $

Non-résident: 48 $

Tarif réduit: 24 $

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ATELIER CULINAIRE – Fevrier 2026

Titre : Cuisine Grecque

Découvrez les saveurs de la Méditerranée lors de notre atelier culinaire !
Plongez dans l’univers fascinant de la cuisine grecque et apprenez à préparer deux incontournables remplis de fraîcheur et d’arômes.

Au programme :

  • Spanakopitas

  • Souvlakis de bœuf

Matériel nécessaire :

  • Un tablier
  • 2 contenants vides

Les places sont limitées, alors n’attendez plus pour vous inscrire et participer à cet événement culinaire plein de saveurs et de convivialité !

au plaisir de vous y voir,

CCM
18 ans et +

Offert par: France Landry

180 minutes (1 atelier) (Lundi 18 h 00 - 21 h 00)

Résident: 32 $

Non-résident: 48 $

Tarif réduit: 24 $

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ATELIER CULINAIRE – Janvier 2026

Titre : cuisine marocaine

Découvrez les Saveurs marocaines lors de notre Atelier Culinaire !

Plongez dans l’univers fascinant de la cuisine marocaine et apprenez à réaliser des plats typiques aux saveurs uniques.

Au programme :

  • couscous au poulet
  • Soupe harira

Matériel nécessaire :

  • Un tablier
  • 3 contenants vides

Les places sont limitées, alors n’attendez plus pour vous inscrire et participer à cet événement culinaire plein de saveurs et de convivialité !

au plaisir de vous y voir,

CCM
18 ans et +

Offert par: France Landry

180 minutes (1 atelier) (Lundi 18 h 00 - 21 h 00)

Résident: 32 $

Non-résident: 48 $

Tarif réduit: 24 $

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Guitare acoustique 1

Vous rêvez de jouer la guitare, mais vous ne savez pas où commencer? Voici une introduction simple mais efficace à la guitare, et à la musique en générale.

Nous apprendrons comment accorder la guitare, apprendre les notes, le rhythme et les accords en étudiant une chanson par semaine, tout en ayant du plaisir.

La lecture de la notation musicale n’est pas requise, mais les bonnes oreilles le sont!

Votre animateur joue divers styles musicaux à la guitare depuis plus de 15 ans, et était formateur professionnel à La Cité collégiale pendant 8 ans.

Matériel requis: Guitare

CCM - Salle Oratek
14 ans et +

Offert par: Denis Roy

60 minutes (9 semaines) (Lundi 18 h 00 à 19 h 00)

Résident: 66 $

Non-résident: 98 $

Tarif réduit: 49 $

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Guitare acoustique 2

Vous avez une connaissance de base de la guitare, mais vous désirez vous rendre au prochain niveau? Vous jouez toujours les mêmes accords et les mêmes chansons, et voulez apprendre de nouvelles techniques? Voici la formation qu’il vous faut!

 

Nous allons apprendre les notions suivantes accompagnés de chansons qui les appliquent:

  • Les accords barrés et les transitions entre les accords complexes
  • Ajouter de la couleur avec les accords dominants 7 (A7, B7, etc) et les variantes : (suspendus : Asus4, Dsus4, Dsus2, Esus4, Cadd9, CMaj7, les Maj9)
  • Les arpèges
  • La gamme majeure et pentatonique mineure

Matériel nécessaire à prévoir : une guitare acoustique accordée

CCM - Salle Oratek
14 ans et +

Offert par: Denis Roy

60 minutes (9 semaines) (Lundi 19 h 00 à 20 h 00)

Résident: 79 $

Non-résident: 118 $

Tarif réduit: 59 $

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Ukulele – GRATUIT (14+)

Groupe de ukulélé – Adultes

Venez jouer du ukulélé pour le plaisir entre amis. Vous pourrez jouer et apprendre une chanson par cours. Il y aura une quinzaine de ukulélés disponibles quoique vous pourrez apporter le vôtre. Un minimum de 15 personnes de 16 ans et plus et un maximum de 30 personnes acceptées. N’hésitez pas à venir découvrir le musicien qui se cache en vous! Aucune expérience requise. 

Les rencontres auront lieu les vendredis soirs  et jusqu’à vingt ukulélés seront fournis gratuitement.

CCM - Salle Oratek
14 ans et +

Offert par: Johanne Marcil Lamothe

60 minutes (9 semaines) (Vendredi 18 h 00 à 19 h 00)

Résident: 0 $

Non-résident: 0 $

Tarif réduit: 0 $

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Yoga à deux / Partner yoga


Cours de yoga en duo pour la Saint-Valentin.

Joignez-vous à Val et Mike pour un cours de yoga en duo tout spécial pour la Saint-Valentin!Vivez un moment complice et amusant avec votre partenaire, un ami ou même votre adolescent. Ce programme offre une belle occasion de travailler la connexion, la communication et la paix d’esprit, le tout dans la bonne humeur et avec beaucoup de rires. Vous apprendrez à équilibrer ensemble, respirer ensemble, relever quelques défis et terminer avec une profonde relaxation guidée.C’est également une excellente occasion de faire découvrir le yoga à quelqu’un de nouveau!Tous sont les bienvenus, aucune expérience requise.
Le cours sera bilingue.

(Veuillez à ce qu’une seule des deux personnes s’inscrivent sur sport-plus)

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Valentine’s partner yoga class
Join Val and Mike for a very special Valentines Partner Yoga class. It is a fun bonding experience with your partner, friend or teenager. This program offers the chance to work on connection, communication, and peace of mind, all with lots of laughter. You will balance together, breathe together, have a few challenges, and conclude with a deep guided relaxation.This is also a wonderful opportunity to introduce a new person to yoga!

All are welcome and no experience necessary.
Class will be bilingual.

(Please ensure that only one of the two people registers on Sport-Plus.)

CCM - Salle 400
18 ans et +

Offert par: Michael Hutkins

90 minutes (1h30) (Samedi 16 h 00 à 17 h 30)

Résident: 36 $ (pour deux)

Non-résident: 54 $ (pour deux)

Tarif réduit: 27 $ (pour deux)

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