Bottin des formateurs

France est une passionnée de nourriture, elle touche à tout ce qui se rattache à la cuisine, jardinage, plantes sauvages comestibles, plantes médicinales, conserves, fermentation, déshydratation, germination, etc. Mère de 4 grands enfants, dont 2 diabétiques de type 1, elle s'intéresse à la cuisine très jeune. Elle obtient son diplôme de cuisine en 1990 et travaille en restauration et ensuite au communautaire, mais elle fait toujours un peu de cuisine. Elle veut partager sa passion avec tous les gens qu'elle côtoie.

Étant maman de deux jeunes enfants d’âge préscolaire, Lydia comprend à quel point il est bénéfique pour les enfants et les parents de pouvoir se réunir et participer à des activités sécuritaires et adaptées à leur jeune âge. Elle adore concevoir des ateliers qui favorisent le développement moteur, cognitif et socio-affectif des tout-petits. Le renforcement des liens parents-enfants et la création d’un réseau de soutien entre parents sont deux missions qui lui tiennent à cœur.

Richard Tardif pratique l’entraînement personnel depuis 16 ans. Il offre des cours de groupe, de l’exercice en plein air, des exercices minimalistes à domicile et enseigne la nutrition. Il a reçu son B. Sc. en kinésiologie de l'université Concordia à Montréal en 2010. Il s'est spécialisé dans plusieurs domaines, notamment, la Biomécanique, le conditionnent correctif, le coaching en musculation et en nutrition, etc. Il pige dans ses connaissances et son expérience pour donner ses cours de conditionnement physique.