MUSCU ET CONDITIONNEMENT – VENDREDI
Accessible à tous les niveaux. Entrainement de musculation au poids de corps permettant d’améliorer sa condition physique par l’utilisation de son poids corporel ou de l’équipement minimaliste.
Matériel fournis :
- Poids
- Matelas
- Ballons
- Élastiques
Matériel requis :
- Tapis de sol
- Serviette
- Bouteille d’eau
CCM - Salle 400
16 ans et +
Offert par: Richard Tardif
16 janvier au 27 mars 2026 (congé: 06 mars 2026)
60 minutes (6 semaines) (Vendredi 11 h 30 à 12 h 30)
Résident: 78 $
Non-résident: 116 $
Tarif réduit: 58 $
